WILLIAM GOODGE - ES GING NICHT NACH PLAN SAISON 2 - EPISODE 22

Das Video begleitet unseren 247-Athleten Will Goodge bei der Vorbereitung auf einen 100-Meilen-Trail-Lauf, wobei der Schwerpunkt auf Flüssigkeitszufuhr, Ernährung und Ausrüstungsvorbereitung liegt. Wie man Herausforderungen wie Höhenprobleme und Verletzungen bewältigt. Das Team reflektiert über die Erfahrungen und betont die gewonnenen Erkenntnisse und die Bedeutung der Unterstützung durch die Gemeinschaft bei Laufveranstaltungen. Sie organisieren eine Lauftrainingseinheit und eine Laufveranstaltung für die Gemeinschaft und besprechen zukünftige Pläne, um die Teilnehmer zu begeistern.