TAG-TRAG - LOS ANGELES SAISON 2 - EPISODE 21

Das Video zeigt eine detaillierte Routine vor dem Lauf, in der Salzaufnahme, Flüssigkeitszufuhr und Nahrungsergänzungsmittel wie Citrin und Kreatin beschrieben werden. Es geht auch auf Georges Entscheidungsprozess in LA ein. Ein anspruchsvoller 30-km-Lauf ohne Vorräte führt zur Erschöpfung, zusammen mit Einblicken in die Erholungsroutine nach dem Lauf, die Muskelbalsam und Essenszubereitung umfasst. Das Video enthält eine Trainingseinheit mit dem 247 CrossFit-Athleten Josh, in der Trainingsaktivitäten hervorgehoben werden, und am Ende eine Fotositzung für eine Schneiderkollektion.